GrabnebelgeistWar vollkommen ernst gemeint.
Ich mach mich auch gleich wieder ran. Heute sind Rücken, Schulter und Trizeps dran. Wird übel werden.
Naja, danke^^
Hat man bei so nem Kraftausdauertraining (du sagst ja hohe Wdh.) überhaupt großartig Kraftzuwächse?
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I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!