Bist immer noch ein ziemlich nasses Hemd, aber das wird schon. 😉 Finde es ausserdem gut, dass du es langsam und durchdacht angehst; mach nur nicht den Fehler und hau dir zusätzlich zum Kreatin auch noch die Eiweiss- und Aminoscheisse rein. Damit tust du dir keinen Gefallen.
Übrigens, ist dir aufgefallen, dass mit Fortdauer des Krafttrainings der Testosteronspiegel steigt? Ich hoffe du hast was zum knattern, ich denke mir manchmal, wenn ich mir nen Orang Utan vom Baum schütteln könnte, würde ich es glatt machen. 😆
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"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it." Mark Twain