ich trainier auch n bisl zu hause allerdings stagniere ich bei 73 kilo. mehr nehm ich irgendwie nicht zu, egal wieviel ich fresse. aber naja is immerhin schon etwas besser als meine ehemals 60 kg bei 1.83.
was habt ihr so an geräten zuhause? ich hab hier leider nur zwei kurzhanteln, n rückentrainer und son fahrrad heimtrainer.