klimmzugstange, ne bank, 2 kurzhantel, 1 langhantel und ne curlstange. und natürlich gewichte.
jeden tag zum frühstück n pfund zucker ins müsli kippen, und jegliche lebensmittel frittieren, dann nimmst bald an masse zu 😉
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klimmzugstange, ne bank, 2 kurzhantel, 1 langhantel und ne curlstange. und natürlich gewichte.
jeden tag zum frühstück n pfund zucker ins müsli kippen, und jegliche lebensmittel frittieren, dann nimmst bald an masse zu 😉
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