GrabnebelgeistBist du wahnsinnig, dem das vorzuschlagen? Damit macht er sich die Lendenwirbel kaputt und generell den Rücken. Das wird er jetzt vielleicht nicht merken, aber dann eben mit 30-40, wenn ihm die ersten Bandscheiben rausfliegen.
Was für Übungen machst du denn für die Brust bisher?
Nö. Bei richtiger Ausführung, wie im Text beschrieben, passiert da garnix. Solange nicht mit 100kilo+ hantiert wird, sehe ich da kein Risiko, dieser Tipp wurde ja von Leuten vorgeschlagen, die sich mit der Sache auskennen^^
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