und wie intensiv muss man dann trainieren um des ganze auch in Muskeln anstatt in Fett umzuwandeln? ^^
--
http://soundcloud.com/out-of-sight-official http://www.youtube.com/watch?v=AXmfai55JUo&feature=youtu.be http://www.facebook.com/outofsightofficial Neues Album "Recovery" März 2014