Re: Bodybuilding Home › Foren › METAL HAMMER’s Ballroom › Talkpit › Bodybuilding › Re: Bodybuilding 12. März 2011 um 18:01 #6154691 | PERMALINK Deconstruction Registriert seit: 07.01.2009 Beiträge: 2,550 für bauch mach ich garkeine extra übung mehr. hyperextensions oder kreuzheben genügen finde ich. --