Leo-suomiNoch mal ne Frage.. Was genau ist denn der Vorteil so einer Olympia-Langhantel bzw. warum hätte ich mit einer 30/31 nicht so lange Freude? Wäre sehr freundlich, wenn du das noch mal erklären könntest 🙂
Mit ner Olympia kannst du einfach mehr anstellen, da sie länger ist und die Scheiben normalerweise nen größeren Durchmesser haben. Gerade wenn du die 3 großen Grundübungen machst, hast du da einfach mehr Spielraum in Sachen Ausführung, da du den Griff variieren kannst und dich beim Kreuzheben nicht so tief bücken musst.
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