Weiß nicht, wenn ich mich halt direkt nur auf den Bizeps konzentrier anstatt auf Lats. Hammer Curls würden wohl gehen, aber gehn ja ziemlich auf die Unterarme. Die ohnehin schon in vielen Übungen mitarbeiten…
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I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!