Evilution
Ich werde aber ab demnächst mal denn-os 2er Split ausprobieren. Vor Oktober werde ich es erst einmal nicht dreimal die Woche ins Studio schaffen :/
Ich find ihn gut. Gerade der Extremitäten-Tag haut ordentlich rein. Mach aber jetzt statt gestrecktem Kreuzheben wieder „leichtes“ Sumo-Kreuzheben (sprich so schwer, wie ich nach Kniebeugen noch kann.).
Grabnebelgeist…
Wo sind denn die Beine? 😈
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