Hmm, muss mir da jetzt wohl oder übel was überlegen 🙂 will so in etwa 8 – 10 Kilo runter, denke dann passt das schon :mrgit:
Werd mir aber nen Ernährungsplan zusammenstellen, da ich ohne wahr. zu unkontrolliert bzw. zu viel esse 🙂 Denke ich werd auch mal mit 3k starten, dürfte zirka hinkommen … an Trainingstagen etwas mehr.