GrabnebelgeistFreu dich, dass du überhaupt noch Muskelkater hast. -.- Ich schwitze blos wie ien Schwein, aber Muskelkater hab ich eigentlich kaum noch.
Auch mit anheben der Sätze bzw anderen Übungen für die selben Muskelgruppen? Kenne selbiges Problem aber auch. Dafür muss ich dann schon extrem lange was machen oder ne Woche Pause einlegen, was ja ziemlicher Quatsch ist 😉