FieldOfHonour
Erklär mir mal wie man Beuge und Heben 125 macht, aber Bank nur 70?Ich betreibe Krafttraining nur für meinen Sport. Gerade ist Pre-Season, so dass ich 3x Woche trainiere. (Kraft+Ausdauer zusammen)
Keine Ahnung, bin irgendwie ein Schwächling auf der Bank. Ich ruder sogar mehr als ich drücke. 😆
Die Beuge ist meine Stärke. Die 125 hab ich drei mal gebeugt, nächste Woche werden dann 130 gebeugt. 🙂
Was für ein Sport denn?
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