Deconstructionkam eben nur so rüber, als würdest du nur liegestützen + paar curls für den bizeps machen. wäre an sich ja auch nicht verkehrt, aber ein rundum trainierter körper sieht dann mMn doch besser aus. aber ich interpretiere wohl einfach nur zu viel.^^
Momentan mach ich nur Arme und Brust, der Rest sieht annehmbar aus dank Jogging 😉