HäääNUnterschied zwischen Gewichtheben und KDK?
Gewichtheben besteht aus dem Zweikampf: Reißen und Stoßen. Hier kommt es weniger auf Maximalkraft als auf Technik und Schnellkraft an. Die Disziplinen beim KDK sind Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Technik ist hier nicht alles entscheidend, sonder vor allem die Maximalkraft. Find beide Sportarten sehr interessant, auch wenn ich persönlich den KDK spannender finde. Leider ist der KDK ne ziemliche Randsportart und auch nicht olympisch, und durch den ganzen Verbandswirrwarr wird das ganze auch nicht unbedingt übersichtlicher.
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