Genau, von French Press bekam ich automatisch immer Schmerzen in der Ellenbogengegend, trotz Aufwärmen.
Bei French Press mit Kurzhanteln im Hammergriff dagegen keinerlei Probleme. Aber evtl. geb ich der Übung nochmal ne Chance, finde sie potentiell eigentlich sehr schön zu trainieren.
Allgemein möchte ich potentiell schädliche Übungen etwas eindämpfen durch Vorermüdung oder durchs „Ersetzen“, was für BB-Zwecke z.B. bei Seitheben/MilitaryPress machbar sein sollte.
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I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!