Ce-TurbonBitte informiere uns, wann du wieder genausoviel rauchst wie vorher!
Das „Einschränken“ bringt nüscht, zumindest nicht mittel- oder langfristig! man denkt sich: wow, hab ich eine willenskraft, ich rauche nur noch 5 zigaretten am tag, ich brauch es echt nicht mehr so.. dann ist irgend ein fest oder festival oder eine andere „ausnahmesituation“ und ehe man es merkt raucht man mehr als vor dem Einschränken.. (Ausnahmen bestätigen hierbei natürlich wie immer die Regel)
Naja, wirklich stark habe ich nie geraucht.
Momentan sinds im Schnitt so 2 Zigaretten pro tag. Wobei ich mich echt zusammenreissen muss wenn ich zuhause bin. Oder wenn ich nen Bierchen trink. Dann wirds hart ^^