Re: Bodybuilding Home › Foren › METAL HAMMER’s Ballroom › Talkpit › Bodybuilding › Re: Bodybuilding 3. März 2012 um 17:53 #6635687 | PERMALINK Deconstruction Registriert seit: 07.01.2009 Beiträge: 2,550 dann ist das aber kein 4er split, wenn du jede muskelgruppe 2x die woche trainierst. :haha: --