DIe Schmerzen hab ich auch im Alltag. Bei Rotationsbewegungen spür ich den Schmerz oder wenn ich ungünstig liege. Ich mache nur eine Übung an der Schulterpresse und eine ähnliche Übung wie Seitenheben am Gerät halt.
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DIe Schmerzen hab ich auch im Alltag. Bei Rotationsbewegungen spür ich den Schmerz oder wenn ich ungünstig liege. Ich mache nur eine Übung an der Schulterpresse und eine ähnliche Übung wie Seitenheben am Gerät halt.
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