Ich habe es heute mit LH-Kniebeugen versucht und bin auf ein ziemlich komisches Problem gestoßen: Nach ein paar Wiederholungen fangen meine Hände und Unterarme an zu kribbeln. Die Trainerin meinte, die Stange läge wohl falsch auf meinen Schultern und ich würde irgendeinen Nerv in den Halswirbeln abdrücken, aber meine Vermutung ist eher, dass durch die ungewöhnliche Handhaltung irgendeine Blutbahn oder ein Nerv im Arm, vllt. in der Armbeuge abgeklemmt wird. Kennt jemand das Problem, Tipps? Ich habe so eine Art Polster um die Stange gewickelt und drauf geachtet, sie eher auf den Schulterblättern abzustützen, aber das hat nichts geändert.
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Never le nkemise... Le ka zama mara never leloke