Re: Bodybuilding

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Hallways of Always

Registriert seit: 19.03.2011

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Ist im ganzen Unterarm, in den Händen schlimmer, bzw. schlimmer, je weiter man vom Körper wegkommt. Es ist nichtmal so, dass es wehtäte, aber so will ich trotzdem nicht trainieren, denn gut ist das sicher nicht.
Mein Griff war schon ziemlich breit. Also, man sollte die Schulterblätter möglichst nah zusammenziehen, und die Stange sozusagen darauf ablegen?
Ich probiere das die nächsten Tage noch ein paar Mal und variiere den Griff/achte darauf, was ihr gesagt habt, dann sehe ich weiter…

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Never le nkemise... Le ka zama mara never leloke