Genau. Wenn du die Scapulae zusammenziehst, kontrahiert sich der Trapezius (genaugenommen umgekehrt) und du kannst ihn sozusagen als „Polster“ verwenden.
Wo wir gerade bei KB sind – ich glaube, ich muss demnächst in der Beziehung etwas zurückrudern, meine Oberschenkel sind mittlerweile im Vergleich zum Rest absurd groß, habe dafür wohl einfach die Gene. Blöd, weil ich gerade KB als ziemlich intensive Grundübung sehr schätze (ich arbeite ja grundsätzlich mehr auf Abnehmen als Aufbauen hin). Mal gucken, was der Trainer so sagt, hab morgen Termin.
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"So fix me one more drink, momma, And give Mr. Entrance one more kiss"[/SIZE] Shiva Shiva Boom Boom [/SIZE]