PhyrexianHabe 2 Monate PITT trainiert, war auch ganz zu frieden, aber Volumentraining mit recht hoher Intensität und verhältnismäßig kurz ist mir vom Gefühl her doch lieber.
War bei PITT mitunter nach 25 Min fertig.
So solls ja auch sein, kurz, aber intensiv. ^^
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