Hallways of Always
Die Trainerin meinte heute noch, es läge eventuell an einer falschen Fußstellung, d.h. an einer zu engen.
Kann gut sein. Je breiter du stehst, desto mehr verschiebst du die Belastung vom Quad auf Beinbizeps und Hintern. Kann Beugen mit breitem Stand und tiefer Ablage nur empfehlen, ich komm damit wesentlich besser zurecht als mit aufrechten.
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