BensonSieht gut aus und Training ohne Beine würde auch kein Sinn machen.
Ich war jetzt zwei Wochen krank und kann hoffentlich morgen endlich wieder.[B.]
Ich hab die Beine stark reduziert, einfach weil ich eh schon ziemlich mächtige Quads hab und finde, dass es blöd aussähe, wenn die noch größer würden.
Kniebeuge bleibt trotzdem im Plan, weil sie einfach so schön viele Muskelgruppen anspricht. Zusätzlich hab ich eigentlich nur noch Kreuzheben und was für die Waden (um die Relation OS/US wieder ein bisschen herzustellen).
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"So fix me one more drink, momma, And give Mr. Entrance one more kiss"[/SIZE] Shiva Shiva Boom Boom [/SIZE]