Und wieder mal heißt es „Tschüss, Beintraining!“ Habe beim Joggen mein rechtes Knie zerfickt. Als ultimate Ursache hat der Doc eine Kniescheibenfehlstellung festgestellt, d.h. das Teil ist viel zu weit rechts. Jetzt erstmal Binde und Krankengymnastik (um sie quasi „rüberzuziehen“), und wenn das keinen Erfolg bringt, darf ich mich wohl auf eine OP einstellen, bei der mir sämtliche Kapseln, Bänder und weiß-der-Geier-was zersägt werden.
Auf jeden Fall gehe ich jetzt erstmal meinen Torso trainieren.
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Never le nkemise... Le ka zama mara never leloke