Schau mal weiter oben auf der Seite das Video an – ich hatte die Tage dieselbe Frage gestellt.
Habe heute auch mal Kniebeugen als PITT-Variante ausprobiert, hatte aber vermutlich nicht genug Gewicht drauf; wahrscheinlich wäre Bankdrücken oder was anderes für mich eh besser.
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"So fix me one more drink, momma, And give Mr. Entrance one more kiss"[/SIZE] Shiva Shiva Boom Boom [/SIZE]