hehe, ich habe – nach 5 Räuschen in 2 Wochen – auch entschieden, mich mal ein wenig zu entgiften. Fahre im November in den Urlaub und will da auch nicht so speckig rumlaufen.
So Kohlenhydratkram ist zwar effektiv, aber irgendwie glaub ich nicht dran, dass ich das dauerhaft durchhalte. Also versuche ich ne Mischung aus Bewegung und fettarmem Essen. Hab ja noch 120 Tage, da sollten 5 Kilo schon drin sein.