Dubbymüdigkeitsempfinden ist auch eigentlich durch das empfangen von licht geregelt. meine übliche schlafenszeit ist aber auch zwischen 0:00 und 1:00, in der regel weil ich keine lust auf den darauf folgenden tag habe und die zeit noch möglichst ausgiebig mit freizeitbeschäftigung füllen will. früher ins bett gehen heißt für mich grundsätzlich weniger zeit zur freien verfügung zu haben und 6 oder 8h schlaf machen bei mir gefühlt keinen unterschied.
Von Freitag auf Samstag hol ich meistens den Schlaf raus der mir bis Donnerstag gefehlt hat
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John Wayne"Ich traue keinem Mann, der keinen Alkohol trinkt"ebay kaufen! amon amarth,kreator,atrocity,slayer,anthrax,dimmu borgir [COLOR=#ff0000]über land und unter wasser habe ich mein glück gesucht[/COLOR]