Rippen habe ich bereits. Also das war bei mir wirklich tagesformabhängig. Die erste Sitzung war richtig fies, die folgende dagegen schon fast relaxed.
Wie Kampfkoloss schon richtig sagte, ist gerade bei langen Sitzungen nicht wirklich an Entspannung zu denken. Je länger es dauert, desto fieser wird es auch^^ Richtig kacke finde ich es jedes mal, wenn man nach einer Pause wieder zu Werke geht. :'(
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