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SirMetalheadich könnte mir vorstellen, dass das mindestens 1/3 deiner Gewichtsreduzierung ausmacht. So lange hast du die neue Arbeit ja noch nicht, oder? Ich war auch nie so schlank wie während des Zivildienstes, einfach deswegen, weil ich den ganzen Tag in der Klinik rumgesprungen bin.
Edit: Das soll natürlich deinen Erfolg und deine Disziplin nicht herabwerten.
Komisch, ich hab während des Zivis und bei meinen Praktika zugenommen, obwohl ich körperlich sehr viel gearbeitet habe 😉
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Musik-Sammler Last.fm -.-. --- -. - .- -.-. - .-- .- ..- --- ..- - -- . ... ... .- --. . -. --- -.-. --- -- .--. .-. --- -- .. ... . ... . -. -. ->CONTACT WAITOUT MESSAGE NO COMPROMISSESHighlights von metal-hammer.deBuhmann Stehe im Moment bei 83.
Da stand ich auch mal.:lol:
Mal sehen, wie ich mich heute nach der Arbeit fühle, vielleicht geh ich noch joggen…
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"Facing Nadal is the biggest challenge that you can have in our sport." - N. DjokovicblutspenderSo, nächste Woche gehts los mit Max-OT-Training. Alles soweit vorbereitet, die richtige Musik-Playlist zusammengestellt, Ernährung wieder umgestellt und Motivation ist auch gut am Start.
Was ist MAx-OT training?
maximal Offtopic Training.
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http://soundcloud.com/out-of-sight-official http://www.youtube.com/watch?v=AXmfai55JUo&feature=youtu.be http://www.facebook.com/outofsightofficial Neues Album "Recovery" März 2014Icxh schätze mal das selbe wie HIT. High intensive training. Maximales Gewicht, wenig Wiederholung + Supersätze.
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Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fmOk, also das, was ich eh schon mache. Hat das auch mal nen Namen – olé
Bin im Moment bei 3 mal die Woche Kraft + 3 mal Ausdauer. Mal gucken wie lange ich das durchhalte…
Irgendwie stört mich das, dass mein Name als Urheber dieses Threads gebraucht wird und ich selbst so stinkend faul bin :haha:
Obwohl: wenn ich nicht so viel Süßkram und sonstigen Mist essen würde, würde ich zur Zeit sicher abnehmen. Bin viel körperlich am Arbeiten und auch wieder mehr am Trainieren.
Aber ich bin leider süchtig nach Schokolade…Bei uns im Training wurde eine Belohnung von 2 Kästen Bier ausgesetzt, wer als erstes Spagat kann…. aber ich glaube, man muss nicht jeden Scheiß mitmachen 😉
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"Als das Büblein dem Fröschlein den Kopf abbiss, da ward ihm so wohlig zumute. Denn Böses zu tun macht doch ganz gewiss mehr Spaß als das blöde Gute.[/I]" [/SIZE]Das hat auch Nachteile. Neue Hosen sind verdammt teuer und Dutzende von Bandshirts kleiner nähen ist auch ne Menge Arbeit.
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Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fmploeppBei uns im Training wurde eine Belohnung von 2 Kästen Bier ausgesetzt, wer als erstes Spagat kann…. aber ich glaube, man muss nicht jeden Scheiß mitmachen 😉
Schluss mit diesem Verlierer-Geschwätz und runter auf den Boden!
*gg*
Haha. Ich habe zwar ein paar KG zuviel, aber Muskeln gleichen das aus. Wobei mein Bauch wirklich weniger werden könnte. Gehe derzeit 1x die Woche Fitnessstudio. Für Diät bin ich zu faul. :3
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Hab von von Cannibal Corpse Hammer Smashed Face gehört [...] Anlage voll aufgedreht so hart wie nie zuvor geheadbangt und mir vorgestellt, wie die Lehrerin einen Gewaltsamen Tod stirbt. [...] Und Einmal bin ich spät nachts durch de Stadt gegangen und von Slayer Postmortem gehöt, Ich fühlte mich wie ein Phantom oder Monster... Das war bisher der dunkelste und böshaftigste Moment.GrabnebelgeistDas hat auch Nachteile. Neue Hosen sind verdammt teuer und Dutzende von Bandshirts kleiner nähen ist auch ne Menge Arbeit.
:haha: ich trag meine Bandshirts eh nicht mehr so oft. Und außerdem sind die Girlie-Versionen darunter sowieso immer zu klein 😛
SirMetalheadSchluss mit diesem Verlierer-Geschwätz und runter auf den Boden!
*gg*
:angel:
ich versuch’s mal, aber das ist ziemlich schmerzhaft!
Außerdem bin ich ja nur noch 2 Monate in der Gruppe drin 😥--
"Als das Büblein dem Fröschlein den Kopf abbiss, da ward ihm so wohlig zumute. Denn Böses zu tun macht doch ganz gewiss mehr Spaß als das blöde Gute.[/I]" [/SIZE]Win win, minus 5,8 kg in den letzten zwei Wochen ^^
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Nezyraelminxi ist einfach böse und gemein, gewöhn dich dran.
NovocaineSie ist so unbeschreiblich böse, sogar Marienkäfer flüchten vor ihr...
Mr.Torturedu bist einfach das unfassbare böse.wen du in die hölle kommst verstecken sich adolf hitler,josef stalin und idi amin im keller hinter der waschmaschine:haha:
GrabnebelgeistDas hat auch Nachteile. Neue Hosen sind verdammt teuer und Dutzende von Bandshirts kleiner nähen ist auch ne Menge Arbeit.
Wem sagst du das. Schlimm nur, wenn die dann alle über WEihnachten/Prüfungszeit auf einmal wieder enger werden.
Ich hab jetzt nach dem Abi die Ernährung mal wieder etwas umgestellt und Süßkram außer Haus geschafft. Hat auf den Hüften gut angesetzt.
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