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NuclearsevBringen denn die Griffe was?
Hm, ich habe die Shaolin-Dinger jetzt nur mal so pussymäßig ein wenig anprobiert.Man belastet nicht so das Handgelenk und stärkt es zugleich… außerdem geht man gut 15 cm tiefer runter.
Hats geklappt?
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Neue Belshazzar Cd (2011) ab jetzt für 6 Euro erhältlich. Kostprobe: http://www.youtube.com/watch?v=A-Z4rVExBCM&NR=1Highlights von metal-hammer.deJa, schon ein wenig. Nur geht das wie gesagt tierisch in den Nacken 🙂
Werd mir dann wohl vll. auch mal Griffe besorgen. Irgendwann will ich LS wie Bruce Lee können 😆--
"So fix me one more drink, momma, And give Mr. Entrance one more kiss"[/SIZE] Shiva Shiva Boom Boom [/SIZE]was mir grade so auffällt… ich habe bereits viele bilder zu der lage in japan gesehen… was ich bisher noch nicht gesehen habe waren dicke menschen, alle sehen dünn bzw „gesund füllig“ aus, aber niemals sah ich etwas, was ich fett nennen würde… dann kahm ein bild mit ausreisenden ausländern am flughafen … viele dicke leute.
sieht so aus, als könnte man sich beim japaner was abgucken.
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Ph'nglui Mglw'nafh [COLOR=#006400]Cthulhu[/COLOR][COLOR=#008080] R'lyeh[/COLOR] Wgah'nagl fhtagn. The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown ...Viel Rohkost, viel Omega-3, viel Gemüse.
Logisch, dass man damit a)länger b)besser lebt.
Wenn es nicht wäre, dass die Japsen so ein stressiges Leben haben, täten sie bestimmt leicht Alle hundert Jahre alt werden…--
Opinions are like Assholes: Everyone has one. -Dirty Harry-Ich habe wieder angefangen zu joggen. Nicht weil ich mich zu dick fühle (75 kg reichen mir), ich habe einfach ein gutes Gefühl dabei. Vor allem nachdem ich damit knapp 15 kg verloren habe ^^
GrabnebelgeistIch stagniere mittlerweile leider bei 74 Kilo. Kann auch nicht wirklich beurteilen, obs an der Kreatinkur, am Masseaufbau oder am fehlenden Fettabbau liegt. -.-
Wolltest du nicht Masse aufbauen? Dann wäre es doch eigentlich eher unvorteilhaft, wenn du abnimmst. 🙂
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Last.fmWeilabaOch, scheiße… ich dachte, es ginge um sit-ups…
Liegestütze schaff ich richtige keine einzige. 😆hahaha, Situps mach ich die 200 im Training locker mit (aber verschiedene Varianten), aber mit Liegestützen hab ichs echt nicht so…. ich hätte auch gern so Griffe, meine Handgelenke knacken bei jeder LS 🙁
Dafür mach ich fast jeden Tag Handstand, das ist auch was ^^
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"Als das Büblein dem Fröschlein den Kopf abbiss, da ward ihm so wohlig zumute. Denn Böses zu tun macht doch ganz gewiss mehr Spaß als das blöde Gute.[/I]" [/SIZE]Ich habe mich vor etwa eineinhalb Jahren endlich mit Liegestützen angefreundet und hatte richtig Spaß daran, bis ich mir meine Hand verletzt habe und seit dem geht das nicht mehr. Äußerst schade.
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denn-oWolltest du nicht Masse aufbauen? Dann wäre es doch eigentlich eher unvorteilhaft, wenn du abnimmst. 🙂
Da ich aber erst vor 2 Monaten auf Masse umgestellt habe, kann ich in der Zeit kaum 5 Kilo Muskelmasse zugelegt haben. ^^
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Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fmMax wie gross bist du? 70kg klingen nach ziemlich wenig…
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Opinions are like Assholes: Everyone has one. -Dirty Harry-Bin etwa 1.82 groß. Bin aber jetzt auch nicht sehr breit gebaut.
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Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fmHemdchen! 🙂
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"Als das Büblein dem Fröschlein den Kopf abbiss, da ward ihm so wohlig zumute. Denn Böses zu tun macht doch ganz gewiss mehr Spaß als das blöde Gute.[/I]" [/SIZE]GrabnebelgeistBin etwa 1.82 groß. Bin aber jetzt auch nicht sehr breit gebaut.
😮
bei 70 kg wärst du mir zu dünn! (was dir herzlichst wurscht sein kann, ich sag nur :haha:)Aber keine Sorge, wenn du gerade beim Krafttraining bist, also am Anfang, wirst du ziemlich schnell etwas Fett und dann Muskeln zulegen. Ich hab Freunde davon richtig fett werden sehen, was ich dir natürlich nicht wünsche, aber ich wette, dass dir ein paar Kilo mehr nicht schaden würden…
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Opinions are like Assholes: Everyone has one. -Dirty Harry-Max dürfte gut und gerne mal n bisl was zulegen 😀
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