Re: Bodybuilding Home › Foren › METAL HAMMER’s Ballroom › Talkpit › Bodybuilding › Re: Bodybuilding 1. März 2012 um 21:34 #6635657 | PERMALINK Nukleatoer Registriert seit: 06.01.2011 Beiträge: 2,421 Ja aber ich trainiere meine Arme zuhause mit Kurzhanteln. Ist ja nicht so schlimm, wenn ich jetzt Schulter und Rücken trainiere oder ? --