Deconstructionhm? wegen dem alk? nö, ist scheiße fürs training, also lass ichs.
Passt zwar jetzt nicht genau zur Thread – Thematik, aber ich Trainiere selber regelmässig und ich habe auch schon oft gelesen das Alkohol nicht gerade vorteilhaft dafür ist, aber warum eigentlich?
Wegen dem Wasserentzug bzw. hemmt das, dass Muskelwachstum?