GrabnebelgeistDann nimmst du wahrscheinlich immer noch mehr Kalorien zu dir, als du verbrauchst. Und ehrlich gesagt: 2 Mal laufen die Woche ist jetzt nicht gerade viel Bewegung, wenn man abnehmen will.
nä 😉 es heißt alle zwei tage laufen, also 3 oder 4 mal die woche und das konsequent, dabei gehe ich jeden tag ein gutes stück zu fuß, da ich die öffentlichen verkehrsmittel benutze. aber ich denke, ich werde meinen input eben noch etwas radikaler runterfahren.
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Ph'nglui Mglw'nafh [COLOR=#006400]Cthulhu[/COLOR][COLOR=#008080] R'lyeh[/COLOR] Wgah'nagl fhtagn. The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown ...