Ich muss mich nun endgültig zusammen reißen ! Hab in den letzten 3 Monaten ca. 10 kg zugenommen… Wiege 75 kg bei einer Größe von 1.75m. Muss jetzt nur noch gutes Kraftraining machen, damit ich ein kräftiger werde. Will aber das Gewicht halten.
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Ich muss mich nun endgültig zusammen reißen ! Hab in den letzten 3 Monaten ca. 10 kg zugenommen… Wiege 75 kg bei einer Größe von 1.75m. Muss jetzt nur noch gutes Kraftraining machen, damit ich ein kräftiger werde. Will aber das Gewicht halten.
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