the4xeeffectist dir eigentlich schon in den sinn gekommen, dass man mit einer guten körperlichen verfassung einfach eine bessere lebensqualität hat, egal ob man im alltag kraft braucht, oder nicht? oder dass (kraft-)training nicht automatisch bedeutet, sich in eine 130kg monstrosität zu verwandeln? man kann alles übertreiben – sei es das trainieren oder das fressen.
Vernünftig betrachtet sollte man schon alleine des gesundheitlichen Aspektes wegen regelmäßig Sport betreiben, aber sind wir ehrlich, wenn sich da nicht auch optisch was täte, würden wir uns die Mühe wohl kaum antun…
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"Censorship is telling a man he can't have a steak just because a baby can't chew it." Mark Twain