the4xeeffectach, das ist doch unfug – anstrengung senkt die lebensqualittä nur, wenn sie als unangenehm empfunden wird. das sind sachen wie treppen-steigen, einen hügel hinaufgehen etc. wenn man eben ein schlappsack ist.
So notwendige Antrengung stört mich überhaupt nicht bzw. selten.
the4xeeffect
sport hingegen, insbesondere wenn man ihn schon mehr oder weniger gut beherrscht, ist zwar anstrengend aber nicht unbedingt unangenehm – ich spiele zb. extrem gerne floorball, und gegen krafttraining habe ich auch nichts.
Da mag sogar was dran sein, wenn man Potential hat, macht es halt eher Spaß…
the4xeeffect
dein post ist einfach nur das resultat deines unwissens was körperliches wohlbefinden angeht. probier’s doch mal selbst aus, du würdest dich wundern.
Ich habe auch schonmal Sport getrieben. Fand ich aber irgendwann eher lästig…
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