Denkst Du es ist nötig, seinen Brokkoli abzuwiegen als Hobby-Sportler? Oder in der Diät auf rote Paprika zu verzichten, weil da sicherlich ~2g mehr Carbs drin sind als in grünen? 😀
Denke solange Training – Schlaf – kcal Überschuss – EW Überschuss gegeben sind, dürfte es für den Aufbau nicht relevant sein wenn man statt 150g Haferflocken mal 100g Schokolade isst…
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I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!