nunja, ich kann nur Auskunft über meine Kraftabnahme geben.
sind 5 bis 10 Kilo pro Übung die ich weniger schaffe, denke aber dass das ohne Probleme wieder innerhalb der nächsten Wochen drauf geht (man darf auch nicht vergessen das ich PITTe!)
Ansonsten lief das Training heute gut. Hab zwar abnormal viel geschwitzt aber das war ja klar 😉
--
BarneyBestes Stuhlerlebnis hatte ich auf meinem Dong[/QUOTE]