Ich bin noch auf der Suche nach einer guten Übung für meine Schultern, die sind nämlich mein größter Schwachpunkt. Reicht Frontdrücken/Military Press aus? Ich vermute, dass meine Schultern im Moment der limitierende Faktor beim Bankdrücken sind.
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Ich bin noch auf der Suche nach einer guten Übung für meine Schultern, die sind nämlich mein größter Schwachpunkt. Reicht Frontdrücken/Military Press aus? Ich vermute, dass meine Schultern im Moment der limitierende Faktor beim Bankdrücken sind.
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