heute mal Just for Fun Deadlift gemacht mit etwas breiterem Stand und schön aus der Hocke (Oberschenkel etwa parallel zum Boden), sodass die Hände zwischen den Knien sind.
1RM lag bei 170kg. Die waren aber schon ganz ganz schwer… Könnte mir vorstellen in Zukunft mal wieder bisschen zu Heben, 200kg wären schon fein…
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I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!