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respekt ^^
Hatte heute ne ziemlich fiese Fressattacke ^^
Werd mich ab morgen aber noch mal ordentlich reinhängen was die Diät betrifft und auch joggen gehen und hantelnheben und so en fuck. Damit jetz endlich auch die letzten unnötigen Kilo weg sind. hoffe ich pack das in 2 wochen.--
http://soundcloud.com/out-of-sight-official http://www.youtube.com/watch?v=AXmfai55JUo&feature=youtu.be http://www.facebook.com/outofsightofficial Neues Album "Recovery" März 2014Highlights von metal-hammer.deDas wird schon! wieviel hast schon bzw. willst noch runter bringen?
hab jetz 12 kilo runter. bin also derzeit auf 76. auf 72 runter wäre geil ^^
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http://soundcloud.com/out-of-sight-official http://www.youtube.com/watch?v=AXmfai55JUo&feature=youtu.be http://www.facebook.com/outofsightofficial Neues Album "Recovery" März 201412 Kilo, auch ned grade schlecht! 😉 Die 4 Kilos packste auch noch!
Heut wieder gewogen. Steh jetz auf 75. Mein körper hat sich mittlerweile an die Diät gewöhnt und es geht nur noch in kleinen schritten voran. Zumindest hab ich so das Gefühl. aber immerhin klappts weiterhin.
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http://soundcloud.com/out-of-sight-official http://www.youtube.com/watch?v=AXmfai55JUo&feature=youtu.be http://www.facebook.com/outofsightofficial Neues Album "Recovery" März 2014Ich hab diese Woche auch wieder ein Kilo weniger. Aber ich bin schon gespannt auf die Körperanalyse, die Ende des Monats ansteht, da ich dann endlich mal wieder sehen kann, was da jetzt alles Muskelmasse ist.
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last.fm / Musiksammlung You're no good for me, but I guess not bad enough And on quiet nights I come to find you crawling through my kick drum Hell bent on deliverance of all the privileges of being with youMein Magen hat sich nun auch auf die Veränderung eingestellt und ist wohl tatsächlich geschrumpft. Jedenfalls merke ich dass ich viel schneller satt bin und lange nicht mehr so viel packe wie noch vor einigen Wochen/Monaten ^^
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Men can never be free, because they're weak, corrupt, worthless... and restless. The people believe in authority. They've grown tired of waiting for miracle or mystery. Science is their religion - no greater explanation exists for them! They must never believe any differently if the project is to go forward. DVD-Sammlung | PornFMVic RattleheadJedenfalls merke ich dass ich viel schneller satt bin
das wünsch ich mir auch – wie hast du das gemacht?
SirMetalheaddas wünsch ich mir auch – wie hast du das gemacht?
ganz ehrlich? ich weiß es nichtmals wirklich. das geschah nicht mit absicht sondern ich hatte sehr oft einfach keine lust groß zu essen…meist nur ganz wenig am tag gefuttert, ab und an nur noch warm und ja..jetzt hat sich mein magen wohl drauf eingestellt.
also wenn ich das bewusst gemacht hätte könnte man mir vorwerfen dass ich einfach nur gehungert habe aber dem war nicht so. kA…ich hatte einfach seit 2-3 wochen nicht mehr das große verlangen so viel zu futtern 😐und vorhin (also nichtmals eine ganze stunde her) wollte ich halt mal wieder pommes + hähnchen futtern..aber wirklich geschafft hab ich nur die pommes und das hähnchen blieb quasi so gut wie unberührt..ein paar bissen..obwohl ich die ganze zeit vorher noch nichts hatte oO
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Men can never be free, because they're weak, corrupt, worthless... and restless. The people believe in authority. They've grown tired of waiting for miracle or mystery. Science is their religion - no greater explanation exists for them! They must never believe any differently if the project is to go forward. DVD-Sammlung | PornFMinteressant *gg*
Dafür hab ich leider viel zu viel Appetit ^^
SirMetalheadinteressant *gg*
Dafür hab ich leider viel zu viel Appetit ^^
hatte ich vor einiger zeit auch noch, glaub mir, ich bin ja eigentlich ein genießer *g* aber mit krank sein hat das bei mir gott sei dank nichts zu tun *g*
fühl mich ja super und bin was das trainieren angeht mittlerweile auf den status dass danach nur noch endorphine ausgestreut werden 🙂--
Men can never be free, because they're weak, corrupt, worthless... and restless. The people believe in authority. They've grown tired of waiting for miracle or mystery. Science is their religion - no greater explanation exists for them! They must never believe any differently if the project is to go forward. DVD-Sammlung | PornFMWohoo, neues Niedrigstgewicht!
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Nezyraelminxi ist einfach böse und gemein, gewöhn dich dran.
NovocaineSie ist so unbeschreiblich böse, sogar Marienkäfer flüchten vor ihr...
Mr.Torturedu bist einfach das unfassbare böse.wen du in die hölle kommst verstecken sich adolf hitler,josef stalin und idi amin im keller hinter der waschmaschine:haha:
Bin mal wieder am in die Breite wachsen. Kann mir jemand einen Tipp geben wie ich Chili Con Carne, Pizza und Bier ohne Reue in mein Leben integrieren kann und trotzdem abnehme?
Bin seit 2 Wochen im Fitnessstudio. Habe nach dem Training den doppelten Hunger wie sonst und bin danach auch eher aufgestachelt als gedownt, was Fressflahs leider begünstigt.
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AnonymRegistriert seit: 01.01.1970
Beiträge: 0
DavidBin mal wieder am in die Breite wachsen. Kann mir jemand einen Tipp geben wie ich Chili Con Carne, Pizza und Bier ohne Reue in mein Leben integrieren kann und trotzdem abnehme?
Bin seit 2 Wochen im Fitnessstudio. Habe nach dem Training den doppelten Hunger wie sonst und bin danach auch eher aufgestachelt als gedownt, was Fressflahs leider begünstigt.
Kleine Mengen eben verzehren. Vor dem Essen ein großes Glas Wasser trinken.
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DavidBin mal wieder am in die Breite wachsen. Kann mir jemand einen Tipp geben wie ich Chili Con Carne, Pizza und Bier ohne Reue in mein Leben integrieren kann und trotzdem abnehme?
Bin seit 2 Wochen im Fitnessstudio. Habe nach dem Training den doppelten Hunger wie sonst und bin danach auch eher aufgestachelt als gedownt, was Fressflahs leider begünstigt.
FDH=Friss die Hälfte 😉
Hmm wenn ich das so lese,bin ich froh das ich mit meinem Gewicht nie Probleme habe.
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