Der Abnehm-Thread

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  • #5577427  | PERMALINK

    Dea

    Registriert seit: 27.05.2005

    Beiträge: 2,157

    Grindelwald Naja, mit auf „sollte“ hört ein Körper ja nicht immer.

    das ist das problem – ich bin ja optimal eingestellt, muss ja regelmässig zur schilddrüsenambulanz, aber die hormone bekämpfen die zustände die ich ohne hätte, wie z.b. panikattacken, depressionen, trägheit usw, aber leider nicht die gewichtsregulierung. ich nehme auch nicht zu, wenn ich mich an einen bestimmten konsum von nahrungsmitteln halte, aber jeden ausrutscher bezahl ich bitter. ich nehm einfach sehr leicht zu und extrem schwer ab.

    --

    ++Sie finden dich nicht lustig", erklärte die Kleine Mü. "Du musst es so machen wie meine Schwester und sagen, wenn sie nicht still sind, schlägst du sie tot. Hinterher bittest du sie dann um Verzeihung und gibst ihnen Bonbons.++ http://www.myspace.com/klammheim
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    #5577429  | PERMALINK

    Grindelwald

    Registriert seit: 01.07.2006

    Beiträge: 23,698

    TeDeadas ist das problem – ich bin ja optimal eingestellt, muss ja regelmässig zur schilddrüsenambulanz, aber die hormone bekämpfen die zustände die ich ohne hätte, wie z.b. panikattacken, depressionen, trägheit usw, aber leider nicht die gewichtsregulierung. ich nehme auch nicht zu, wenn ich mich an einen bestimmten konsum von nahrungsmitteln halte, aber jeden ausrutscher bezahl ich bitter. ich nehm einfach sehr leicht zu und extrem schwer ab.

    Schilddrüsenprobleme können fies sein. Aber wenigstens hast du die aufgezählten Symptome mit Hormonen nicht mehr, das halte ich eigentlich für wesentlich wichtiger, als das Gewicht. Wenn man das Problem nicht hat, kann man sich wohl nicht vorstellen, wie belastend alleine Trägheit sein kann.

    [Huch, im vorigen Post war ein „mit“ zu viel.]

    --

    #5577431  | PERMALINK

    Rumpelstilzchen

    Registriert seit: 10.06.2010

    Beiträge: 254

    Jetzt muss ich auch mal um Hilfe rufen..
    Ich kümmer‘ mich eigentlich nicht viel um mein Gewicht, bin nicht die Schlankste aber hab‘ auch keine Lust auf Diäten und Kram, das ist nur frustrierend.
    Allerdings nehme ich jetzt seit ca. einem Monat nur zu, und das obwohl ich nicht mehr (und auch nicht mehr Süßkram und fettiges) zu mir nehme als sonst auch. Habe die Woche an 2 Tagen sogar zum Ausprobieren nur bissl Joghurt und ’nen Apfel gegessen (Horror, essen ist bei mir eine Leidenschaft) und hatte dennoch zugenommen. Sprich ich wiege bei 1,62m mittlerweile gut 60kg, Tendenz steigend, statt normalerweise ca. 48-53 (mein Gewicht schwankte schon immer ziemlich extrem, aber nie soooo schlimm wie jetzt…).
    Oh und ja ich mache Sport und mit der Schilddrüse hab‘ ich’s auch nicht, trinke mehr als genug.. Hätte jemand eine Idee, was da falsch laufen könnte? 🙁

    #5577433  | PERMALINK

    I 3 Cupcakes

    Registriert seit: 13.07.2010

    Beiträge: 386

    RumpelstilzchenJetzt muss ich auch mal um Hilfe rufen..
    Ich kümmer‘ mich eigentlich nicht viel um mein Gewicht, bin nicht die Schlankste aber hab‘ auch keine Lust auf Diäten und Kram, das ist nur frustrierend.
    Allerdings nehme ich jetzt seit ca. einem Monat nur zu, und das obwohl ich nicht mehr (und auch nicht mehr Süßkram und fettiges) zu mir nehme als sonst auch. Habe die Woche an 2 Tagen sogar zum Ausprobieren nur bissl Joghurt und ’nen Apfel gegessen (Horror, essen ist bei mir eine Leidenschaft) und hatte dennoch zugenommen. Sprich ich wiege bei 1,62m mittlerweile gut 60kg, Tendenz steigend, statt normalerweise ca. 48-53 (mein Gewicht schwankte schon immer ziemlich extrem, aber nie soooo schlimm wie jetzt…).
    Oh und ja ich mache Sport und mit der Schilddrüse hab‘ ich’s auch nicht, trinke mehr als genug.. Hätte jemand eine Idee, was da falsch laufen könnte? 🙁

    Schwanger?

    --

    #5577435  | PERMALINK

    Rumpelstilzchen

    Registriert seit: 10.06.2010

    Beiträge: 254

    [quote=I <3 Cupcakes;1878421]Schwanger?

    Ne, war auch mein erster Gedanke - hab' aber getestet und bin nicht schwanger.

    #5577437  | PERMALINK

    Fraeulein Minx

    Registriert seit: 12.04.2008

    Beiträge: 12,040

    RumpelstilzchenJetzt muss ich auch mal um Hilfe rufen..
    Ich kümmer‘ mich eigentlich nicht viel um mein Gewicht, bin nicht die Schlankste aber hab‘ auch keine Lust auf Diäten und Kram, das ist nur frustrierend.
    Allerdings nehme ich jetzt seit ca. einem Monat nur zu, und das obwohl ich nicht mehr (und auch nicht mehr Süßkram und fettiges) zu mir nehme als sonst auch. Habe die Woche an 2 Tagen sogar zum Ausprobieren nur bissl Joghurt und ’nen Apfel gegessen (Horror, essen ist bei mir eine Leidenschaft) und hatte dennoch zugenommen. Sprich ich wiege bei 1,62m mittlerweile gut 60kg, Tendenz steigend, statt normalerweise ca. 48-53 (mein Gewicht schwankte schon immer ziemlich extrem, aber nie soooo schlimm wie jetzt…).
    Oh und ja ich mache Sport und mit der Schilddrüse hab‘ ich’s auch nicht, trinke mehr als genug.. Hätte jemand eine Idee, was da falsch laufen könnte? 🙁

    Hast du die Pille gewechselt? Welche Verhuetung verwendest du? Wenn du Implanon hast ist das Phaenomen im letzten Jahr der 3-Jahres-WIrkung nicht unublich.

    --

    Nezyraelminxi ist einfach böse und gemein, gewöhn dich dran.
    NovocaineSie ist so unbeschreiblich böse, sogar Marienkäfer flüchten vor ihr...
    Mr.Torturedu bist einfach das unfassbare böse.wen du in die hölle kommst verstecken sich adolf hitler,josef stalin und idi amin im keller hinter der waschmaschine:haha:
    #5577439  | PERMALINK

    Rumpelstilzchen

    Registriert seit: 10.06.2010

    Beiträge: 254

    Fräulein MinxHast du die Pille gewechselt? Welche Verhuetung verwendest du? Wenn du Implanon hast ist das Phaenomen im letzten Jahr der 3-Jahres-WIrkung nicht unublich.

    Auch nicht, nehme die Petibelle (Mikro) und das jetzt seit gut einem Jahr, ohne Probleme..

    #5577441  | PERMALINK

    Prinzessin Zitrene

    Registriert seit: 23.01.2010

    Beiträge: 1,362

    Ich hätte jetzt (trotz fehlender Fachkompetenz) auf Schilddrüse getippt (hört sich an wie bei meiner Bekannten) aber geh doch am besten zum Arzt, das hört sich ja schon komisch an.

    --

    Can't remember how this got started, but I can tell you exactly how it will end....
    #5577443  | PERMALINK

    Rumpelstilzchen

    Registriert seit: 10.06.2010

    Beiträge: 254

    Prinzessin ZitreneIch hätte jetzt (trotz fehlender Fachkompetenz) auf Schilddrüse getippt (hört sich an wie bei meiner Bekannten) aber geh doch am besten zum Arzt, das hört sich ja schon komisch an.

    Hm, ja ist vermutlich das beste, weiß nämlich auch nicht an was es sonst liegen könnte.
    Schilddrüse wird bei mir alle paar Monate nachgeschaut (weil meine Tante was an der Schilddrüse hat, sprich wohl vorsichtshalber), aber da war bisher rein garnichts. Muss morgen sowieso hin, mal sehen was Frau Doktor sagt.

    #5577445  | PERMALINK

    Grindelwald

    Registriert seit: 01.07.2006

    Beiträge: 23,698

    RumpelstilzchenAuch nicht, nehme die Petibelle (Mikro) und das jetzt seit gut einem Jahr, ohne Probleme..

    Pillennebenwirkungen können auch schleichend, bzw. nach längerer Zeit kommen.

    --

    #5577447  | PERMALINK

    Anna.

    Registriert seit: 31.12.2004

    Beiträge: 10,446

    Nachdem ich am Wochenende böse gesündigt habe (:-(), halte ich mich diese Woche wieder strikt an den Plan. Fällt halt wirklich nicht so leicht, diese Ernährungsumstellung. Aber ich wurde schon belohnt, ich bin wieder 1 kg leichter.

    #5577449  | PERMALINK

    Waschbaer

    Registriert seit: 09.12.2007

    Beiträge: 21,069

    So, war jetzt die letzte Diätwoche. Hab aber leider nix abgenommen. Bin glaub ich an meiner Grenze angekommen. Würd ja noch weitermachen aber eine meiner Kolleginnen will mich verprügeln wenn ich weitermache 😆
    Aber das passt jetz auch mittlerweile. Ich mein von 88kg auf 72kg kann sich wirklich sehen lassen.
    Werd aber noch weitermachen mit joggen und Krafttraining. Will das alles noch en bisschen fester wird und dann bin ich wirklich 1000% zufrieden. 3x Joggen und 2x Krafttraining die Woche sollten auch dazu beitragen mein Gewicht zu halten. Das passt schon.
    Fühl mich jetzt logischerweise viel besser nach dem Abnehmen. Weiss noch wie ich mich für mein Aussehen regelrecht geschämt hab, haha.

    Hier jetzt noch der Direktvergleich ;-):

    Vorher:
    (Muss dazu aber noch sagen dass das ein echt unvorteilhaftes Foto ist ^^)

    Nachher:

    #5577451  | PERMALINK

    Buhmann

    Registriert seit: 15.09.2009

    Beiträge: 6,484

    Wow, nicht schlecht. Was heisst bei dir Krafttraining? Will nochmal 2-3 Kilo weghaben und bisschen was festigen.

    --

    "The man, your man could smell like." With their flesh, he'll create... 22.12.13 / War From A Harlots Mouth, München
    #5577453  | PERMALINK

    Waschbaer

    Registriert seit: 09.12.2007

    Beiträge: 21,069

    insgesamt 45 min diverse Übungen. Liegestütze, sit-ups, crunches, Hanteln heben (5 kg und 10 kg), Kniebeugen,…

    #5577455  | PERMALINK

    AH

    Registriert seit: 28.07.2010

    Beiträge: 1,184

    Und wie lange hast du das jetzt gemacht?

    --

    Und wo ich richtig abgegangen bin, das war bei Dark Funeral, ich hab die ganze Zeit die Songs mitgeschrieen, weil ich kannte wirklich JEDEN Song, und wenn ich mal ne Textpassage nicht gewusst hab, hab ich gebangt. Und dann gings los. Zwo mal hab ichn Brechreiz bekommen vom ganzen Schreien, weil mir die ganze Galle rauskam schon, ich stand dann da, uah geil ey das Feuer bam! und ich war halt - das klingt halt hart - aber ich war kurz davor mir einen zu schrubben, so geil war das.
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