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GrabnebelgeistSo Bekloppte gibts bei mir im Studio auch – die stehen sogar nachts 2 Mal auf um sich nen Shake reinzuhauen.
Sowas wär mit ehrlichgesagt auch zu blöd,ne Packung Quark vorm schlafengehen reicht eigentlich komplett aus,aber wie schon gesagt wurde,manche übertreibens komplett mit Eiweiß,das is teilweise nicht mehr feierlich 😯
Highlights von metal-hammer.deMein Mitbewohner zwingt sich jeden Tag ein Kilo Putenfleisch auf…
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"Als das Büblein dem Fröschlein den Kopf abbiss, da ward ihm so wohlig zumute. Denn Böses zu tun macht doch ganz gewiss mehr Spaß als das blöde Gute.[/I]" [/SIZE]Ich hab auch nur 79 Kilo auf meine 1,88.
Ich würd gern was zunehmen aber es klappt nicht.
Dabei fress ich wie nen blöder.ploeppMein Mitbewohner zwingt sich jeden Tag ein Kilo Putenfleisch auf…
Naja wenns ihm Spass macht O_o
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Ich würd gern was zunehmen aber es klappt nicht.
Dabei fress ich wie nen blöder.Vlt isses doch noch zu wenig,dachte mir früher auch immer das ich eh genug esse,aber im endeffekt wars doch zu wenig um zuzunehmen,seit dem ich mit Krafttraining angefangen habe und dadurch sowieso mehr Hunger hatte klappts auch mit dem zunehmen
xTOOLx
Ich würd gern was zunehmen aber es klappt nicht.
Dabei fress ich wie nen blöder.Nur vielleicht nicht das Richtige:
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Support the dying cult of underground metal! Stay black and brutal forever! If it was not for my parents I would have tried to kill myself before Instead i listend to Slayer and dreamt on A world without war is like a city without whores
o___O
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dentarthurdentP zur Vier zum Z zur Eins Trink ein Bier aber nicht meins F zur Eins zum S zur Sieben den P4z1f1s7 den musst du lieben!
xTOOLxIch hab auch nur 79 Kilo auf meine 1,88.
Ich würd gern was zunehmen aber es klappt nicht.
Dabei fress ich wie nen blöder.Ich hab 69kg auf 1,85, das reicht doch. Ich hab vor 2 jahren auch an die 80 gehabt, ich fühle mich jetzt aber wohler ^^
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dentarthurdentP zur Vier zum Z zur Eins Trink ein Bier aber nicht meins F zur Eins zum S zur Sieben den P4z1f1s7 den musst du lieben!
Hat mir jemand Tipps, wie ich überschüssiges Fett aus meinen Oberschenkeln und meiner Bauchregion wegbekomme? Hab Sonntags angefangen mit Joggen (in erster Linie um meine Ausdauer zu verbessern) und jeden Tag mache ich Rumpfbeugen. Frage mich aber, ob das wirklich hilft, hab damit auf Anraten eines Freundes begonnen.
Mein momentanes Körpergewicht schätze ich auf rund 74 kg bei 1.84 m.
P4Z1F1S7Ich hab 69kg auf 1,85, …
Watt?
Ich hab ja schon nur 67kg auf 170cm und bin nun alles, aber nich großartig dick.
Wie gehn denn dann bitte nur 2kg bei 15cm mehr?Ok, 1, 2 kg weniger bei mir wärn schon ganz gut, aber das ist meckern auf hohem Niveau wenn ich ma so selbstverliebt sein darf und kaum der Rede wert… :haha:
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Also gezielt Fett in bestimmten Körperregionen loszuwerden geht sowieso nicht,wirst also überall Fett verlieren.
Ansonsten einfach etwas Sport treiben und und ein leichtes Kaloriendefizit fahren,also etwas weniger zu dir nehmen als du normal benötigst
haha, was ich hier für Zahlen sehe o.O
bin knappe 1,80 und wieg derzeit 87 kilo. alter… ^^
liegt wohl einfach daran das ich in meinem alten Job so gefrustet war und mir Abends dann ständig den Wanst vollgehauen hab.
Bin aber jetzt seit ner Woche dran abzunehmen. Fahr täglich 35-45 minuten auf hohem tempo Fahrradfahren und ess auch deutlich weniger. gestern hab ich zum beispiel 4 Äpfel, eine Scheibe Brot mit kräuteraufstrich und einen Vesperweck gegessen.Will auf jedenfall auf 80 runter. hoffe auch das ich das in 4 wochen pack. hab nämlich kein bock mehr fett zu sein. ^^
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http://soundcloud.com/out-of-sight-official http://www.youtube.com/watch?v=AXmfai55JUo&feature=youtu.be http://www.facebook.com/outofsightofficial Neues Album "Recovery" März 2014Ich hab jetzt seid ca. 1 Jahr 86kg auf 1,75. Davor waren es 103 kg… diesen Sommer versuche ich dann auf unter 80 zu kommen.
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Neue Belshazzar Cd (2011) ab jetzt für 6 Euro erhältlich. Kostprobe: http://www.youtube.com/watch?v=A-Z4rVExBCM&NR=1Och warum wollt ihr alle abnehmen? Zu dünne Männer sind nicht attraktiv… was natürlich Geschmackssache ist 🙂
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Nezyraelminxi ist einfach böse und gemein, gewöhn dich dran.
NovocaineSie ist so unbeschreiblich böse, sogar Marienkäfer flüchten vor ihr...
Mr.Torturedu bist einfach das unfassbare böse.wen du in die hölle kommst verstecken sich adolf hitler,josef stalin und idi amin im keller hinter der waschmaschine:haha:
Hm, irgendwie ist das bei mir ne sehr zwiespältige Sache.^^ Ich hab seit 3 Jahren oder so eigentlich immer mow das selbe Gewicht auf die selbe Größe und kann damit auch gut leben, aber paar Kilo weniger fänd ich doch auch ganz töfte. Bin nur ein unendlich fauler Sack. Vor nem Jahr war ich soweit dass ich tasächlich mal über 4 Monate 3 x pro Woche joggen war, da hat man schon nen positiven Effekt gemerkt aber irgendwie verging mir die Lust… Bin am überlegen ob ich nicht mal wieder mit Sport anfangen soll, wo grade eh so schönes Wetter ist. Hab immerhin seit ich Zivi mach paar wenige Kilos verloren, da wär das ein guter Zeitpunkt um ranzuklotzen… Motiviert mich !!!
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Fräulein MinxOch warum wollt ihr alle abnehmen? Zu dünne Männer sind nicht attraktiv… was natürlich Geschmackssache ist 🙂
Das sagt meine Freundin übrigens auch immer. :haha:
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