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Letztens Gemessen: 78,7. Immer noch zu viel. Ich wollte in Richtung 75 KG. Könnte daran liegen, dass ich zur Zeit kein Training habe. Macht nichts, nächste Woche beginnt die Vorbereitung.
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Ich will da gar nicht drüber reden, von mir aus können die alle sofort andere Jobs anfangen oder sterben. Das interessiert mich Null, das macht mich aggressiv und ich will's auch nicht hören. Michael Weikath über Nu MetalHighlights von metal-hammer.de91 Kilo geballte Erotik! :haha:
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ohgott ich glaub ich hab in Holland soo zugenommen.. Kein Sport, und knapp 400g Schokolade in 4 Tagen :haha: zum Glück hab ich keine Waage. Und dafür bin ich wenigstens braun geworden ^^
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"Als das Büblein dem Fröschlein den Kopf abbiss, da ward ihm so wohlig zumute. Denn Böses zu tun macht doch ganz gewiss mehr Spaß als das blöde Gute.[/I]" [/SIZE]Eine Tafel am Tag ist doch gar nichts Oo
Ich bin wegen Lernzwecken auch wieder auf die guten Rosinen mit Schokolade umgestiegen^^ Einfach sagenhaft die Dinger.
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"Bei gegnerischem Ballverlust sind sie unglaublich" -Josep Guardiola Ich bin die Zeit, die alle Welt vernichtet. Erschienen, um die Menschen fortzuraffen.Antiversum
Ich bin wegen Lernzwecken auch wieder auf die guten Rosinen mit Schokolade umgestiegen^^ Einfach sagenhaft die Dinger.
grundgütiger!!! die sind echt brutal lecker oder? das gibts ja gar nicht 😮
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Ph'nglui Mglw'nafh [COLOR=#006400]Cthulhu[/COLOR][COLOR=#008080] R'lyeh[/COLOR] Wgah'nagl fhtagn. The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown ...Hä? Meinst du das jetzt ernst oder willst du mich auf den Arm nehmen? Ich kanns ned ganz erkennen^^
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"Bei gegnerischem Ballverlust sind sie unglaublich" -Josep Guardiola Ich bin die Zeit, die alle Welt vernichtet. Erschienen, um die Menschen fortzuraffen.nein, in der beziehung mache ich keine scherze… die dinger kommen aus der hölle so genial schmecken die…
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Ph'nglui Mglw'nafh [COLOR=#006400]Cthulhu[/COLOR][COLOR=#008080] R'lyeh[/COLOR] Wgah'nagl fhtagn. The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown ...das stimmt leider, deshalb kauf ich die nie :haha:
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Bad Ass Me ~ Totgehört ~ Verkaufe CDs Prüchtepunch mit Schuss "also ich würd mich echter als dumm den als einen Troll ansehe" - Ivan Dirushaha, meine Kumpels ham heut beim chillen am Fluss erst so richtig gemerkt wie ich abgenommen hab. Die erste Reaktion als ich mein Shirt ausgezogen hab war:
„ugh, du hast ja gar keine titten mehr“
haha, zu gut. naja en bissel titsche hab ich schon noch. hoff aber das die jetzt endlich weg sind wenn ich mein Wunschgewicht von 70 kg erreicht hab. Wenn alles nach plan läuft hab ich das in 2 wochen drin.--
http://soundcloud.com/out-of-sight-official http://www.youtube.com/watch?v=AXmfai55JUo&feature=youtu.be http://www.facebook.com/outofsightofficial Neues Album "Recovery" März 2014Du hast Sorgen 😉 Ich bin bei gut 125 Kilo. Man siehts mir zwar nicht so an weils gut verteilt ist, aber für mich wäre es schon phänomenal wenn ich wieder auf mein Gewicht von 2004 käme (99 Kilo).
Der Gerre von Tankard hat im übrigen rund 65 Kilo ohne Sport abgenommen. Das muss man auch erst mal schaffen. Dank gutem Bindegewebe sind noch nicht mal irgendwelche hautlappen übriggeblieben. Vielleicht sollte ichs auch mal mit den Weight Watchers probieren.
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Gerre hatte auch extrem viel Übergwicht, weswegen es für ihn einacher ist, solche Mengen nur durch Ernährungsumstellung abzunehmen. Je weniger man wiegt, desto schwieirger wird das ganze.
Ernährung spielt doch im Prinzip eh die Hauptrolle in Sachen abnehmen – unterstützend kann man dazu noch Sport machen.
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I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!Ich möchte jetzt nicht allzuviel erzählen, weil die Geschichte doch recht lang ist und ich noch ein Frischling in Forum bin, aber…
Aus eigener Erfahrung hab ich gelernt, dass Diäten langfristig nicht viel bringen, genau in Gegenteil, sie sind kontraproduktiv. Und der nette Alternativname „Ernährungsumstellung“ hat oft leider die selbe Nebenwirkungen, wenn man sie zu erst nimmt.
Ich hab mich jahrelang geplagt, und alle Gewichte auf der Waage gebracht zwischen 42 und 71kg.
Mittlerweile esse ich nur, wenn ich Hunger hab, stelle mich 4 Mal der Woche für eine halbe Stunde gemütlich auf den Crosstrainer, und verzichte auf Rolltreppen, Aufzügen, oder Busse/U-Bahne für Strecken, die ich zu Fuss ruhig in 20/30 Min zurücklegen kann.
Somit hab ich in 4 Monaten 8kg abgenommen.Seit 2 Jahren halte ich so mein Gewicht von 55kg und mach mich nicht mehr verrückt. Eine Zeit lang hat nichts Anderes als Abnehmen und Essen eine Rolle in meinem Leben gespielt, und das darf echt nicht mehr sein. Man lebt schliesslich nur ein Mal.
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Opinions are like Assholes: Everyone has one. -Dirty Harry-Hier mal was fuer euch:
Alte Meister malten alle
dicke, weiche, satte, pralle
Hinterteile und auch Becken
um des Mannes Lust zu wecken!Heute ist das Lustsymbol,
spindeldürre, beinahe hohl,
ist verhungert und komplett
ohne Form, wie ein Brett!Rubens der die Frauen malte,
nicht nur, weil man ihn bezahlte,
malte gerne Weiblichkeit
korpulent und beckenbreit!Wo sind nur die Zeiten hin,
wo man gar ein Doppelkinn,
einen Bauch und volle Brüste
liebevoll und zärtlich küßte!Heute gilt es wohl als schön,
durch die Frau hindurch zu seh´n
und zu winken wenn sie fliegt,
weil sie überhaupt nichts wiegt!--
Nezyraelminxi ist einfach böse und gemein, gewöhn dich dran.
NovocaineSie ist so unbeschreiblich böse, sogar Marienkäfer flüchten vor ihr...
Mr.Torturedu bist einfach das unfassbare böse.wen du in die hölle kommst verstecken sich adolf hitler,josef stalin und idi amin im keller hinter der waschmaschine:haha:
BuhmannIch esse jetzt wieder mehr als vorher und gönne mir hin und wieder auch böses Zeugs. Mein Gewicht beträgt jetzt ca 80 kg, womit ich volkommen zufrieden bin.
Nach einem Monat wieder gewogen, stehe nun wieder bei 82.5 kg, wahrscheinlich weil ich zurzeit nicht mehr joggen gehe (zu heiss). Stattdessen mache ich jetzt seit letztem Wochenende Rumpfbeugen und Liegestützen um wenigstens ein bisschen Sport zu treiben.
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