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Dr. SchiwagoFettsäcke sind im Bett aber wesentlich schwerer zu bewegen/lagern.
Da sind mir Normalgewichtige u. Untergewichtige lieber^^Alten-/krankenpfleger?
Übergewichtige Patienten/bewohner sind aber auch wunderbar mit einem lagerungstuch oder notfalls einem blauen sack zu lagern oder im bett hochzuziehen und der eigene rücken merkt davon gar nichts.--
Stammpupser ab und zu habe ich das Bedürfnis mich zu betrinken... rock out with your cock out! in meinem Kopf hat das eben noch Sinn ergeben... [/COLOR][/COLOR][/B][/COLOR][/SIZE]I love pandas, they are not racist, they are black and white. AND asian.Highlights von metal-hammer.deNoch Spaßiger wirds wenn man die Herrschaften durch die Gegend tragen muss, weil sie nicht mehr laufen können…
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GrabnebelgeistJapp, ich hab mich ja auch etwas gewundert. Mach ja jetzt seit 2 Monaten Massetraining und mein Körperfett ist in der Zeit um 0,4 % runter. Bleibt das jetzt so oder stagniert es wenn sich der Körper dran „gewöhnt“ hat?
Ich denke das könnte Anfangs funktionieren, aber nicht als Dauerzustand. Ich frag mich aber auch wie Du deinen KFA gemessen hast, dass Du das so genau sagen kannst
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I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!Deconstructiondefinieren geht nicht ohne ernährungsplan. also geht schon, aber wenn man täglich exakt auf eine bestimmte kalorienanzahl kommen will, wirds schwierig.
einen tag vorher alles kochen und dann über den tag verteilt essen 🙂Hmm, najo, muss mir sowieso mal meinen täglichen Kalorienbedarf ausrechnen 😛 Im Moment gehts mir sowieso primär um Masseaufbau, klappt ganz gut bis jetzt! Das Cardio is daszu da das, dass ganze ned aus den Fugen gerät. Aber haste sicher recht, früher oder später sollte ich mit nen Ernährungsplan zusammenstellen:D
GrabnebelgeistBei was wird eigentlich mehr Fett verbrannt: in der Masse- oder in der Defiphase? Subjektiv gesehen finde ich beides gleich anstrengend. Wo ich hier ja mal gerade die Profis am Start hab. 🙂
Defiphase, wenn ich mich jetzt ned täusche 🙂
GrabnebelgeistBei was wird eigentlich mehr Fett verbrannt: in der Masse- oder in der Defiphase? Subjektiv gesehen finde ich beides gleich anstrengend. Wo ich hier ja mal gerade die Profis am Start hab. 🙂
Also entweder man baut Muskelmasse auf oder man baut Fett ab. Je nachdem ob man ein Kalorienüberschuss oder ein Kaloriendefizit hat. Beides zusammen geht eigentlich nicht, zumindest nicht effektiv.
Definieren ist ja nichts anderes als Fett abbauen während man die Muskeln erhält. Am meisten Fett verbrennt man also in der Definitionsphase.--
Last.fmWeilabaAlten-/krankenpfleger?
Übergewichtige Patienten/bewohner sind aber auch wunderbar mit einem lagerungstuch oder notfalls einem blauen sack zu lagern oder im bett hochzuziehen und der eigene rücken merkt davon gar nichts.Geri oder Stecklaken 😉
Naja, bei den Üergewichtigen ist es ja nicht nur das reine Gewicht, sondern auch die verminderte Mobilität und Beweglichkeit und Folgeerkrankungen. Dazu kommen dann noch so Späße wie bspw. extrem langsame und schwierige Wundheilung.
Habe eine erlebt, die man zu mindestens drei Leuten lagern musste, mobilisieren konnte man die quasi überhaupt nicht.--
"So fix me one more drink, momma, And give Mr. Entrance one more kiss"[/SIZE] Shiva Shiva Boom Boom [/SIZE]WeilabaAlten-/krankenpfleger?
Übergewichtige Patienten/bewohner sind aber auch wunderbar mit einem lagerungstuch oder notfalls einem blauen sack zu lagern oder im bett hochzuziehen und der eigene rücken merkt davon gar nichts.Krankenpfleger in der Ausbildung…
Und manche Leute sind echt so fett, dass sie das ganze Bett für sich brauchen, da hat man manchmal auch mit nem Stecklaken Probleme.edit: is aber ziemlich OT^^
Bin jetzt schon ewig bei nem Gewicht von 60-65 u. das obwohl ich seit ca. nem halben Jahr fast nur Nudeln u. Pizza fresse 😆
es könnte aber auch einfach dein KFA gleich geblieben sein (KFA im Sinne von Kg). Wenn Du jetzt Muskelmasse zunimmst, ist der KFA in Kg zwar gleich, aber im Verhältnis zum Körpergewicht geringer.
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I´ve got my rock´n´roll haircut, I´ve got my rock´n´roll jeans!rheumakaiNoch Spaßiger wirds wenn man die Herrschaften durch die Gegend tragen muss, weil sie nicht mehr laufen können…
Dafür gibts die schönen Kräne und Rollstühle.
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last.fm Delphine sind schwule HaieWaldtrollkoenigDafür gibts die schönen Kräne und Rollstühle.
Die bringen aber auch nichts, wenn man Treppen hoch/runter muss und kein Aufzug in der Nähe ist oder die Trage nicht in den Aufzug passt..
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Ich finde abnehmen scheiße. Ich bin auch nicht gerade dünn. Aber ich hab Titten und nen Arsch und das möchte ich nicht missen… 🙂
Lieber n paar Kilo mehr als zu wenig…
Denn sehen die tollsten Klamotten denn wirklich so toll aus wenn der Ausschnitt nicht gefüllt wird?--
Muschikatze
Denn sehen die tollsten Klamotten denn wirklich so toll aus wenn der Ausschnitt nicht gefüllt wird?Bei mir schon.
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Neue Belshazzar Cd (2011) ab jetzt für 6 Euro erhältlich. Kostprobe: http://www.youtube.com/watch?v=A-Z4rVExBCM&NR=1Heavy_MalteBei mir schon.
Bist du dir sicher? :auslach:
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MuschikatzeIch finde abnehmen scheiße. Ich bin auch nicht gerade dünn. Aber ich hab Titten und nen Arsch und das möchte ich nicht missen… 🙂
Lieber n paar Kilo mehr als zu wenig…
Denn sehen die tollsten Klamotten denn wirklich so toll aus wenn der Ausschnitt nicht gefüllt wird?Es gibt genügend Frauen die beweisen dass man auch ohne dick zu sein Arsch und Titten haben kann..von daher: bescheuerte Ausrede 😉
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Men can never be free, because they're weak, corrupt, worthless... and restless. The people believe in authority. They've grown tired of waiting for miracle or mystery. Science is their religion - no greater explanation exists for them! They must never believe any differently if the project is to go forward. DVD-Sammlung | PornFMMuschikatze
Denn sehen die tollsten Klamotten denn wirklich so toll aus wenn der Ausschnitt nicht gefüllt wird?NUmmer kleiner kaufen und da Problem ist gelöst.
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