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goetzihttp://www.youtube.com/watch?v=aqu9fAzmnDU
:lol::lol::lol:
Aber die Inhales sind teils nichtmal so schlecht ^^
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dentarthurdentP zur Vier zum Z zur Eins Trink ein Bier aber nicht meins F zur Eins zum S zur Sieben den P4z1f1s7 den musst du lieben!
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GrabnebelgeistWie nannte Kollegah das: Discomuskeln
Lustig sind auch die, die nur den Bizeps trainieren und die Arme nicht mehr grade bekommen (dabei macht der Trizeps 60% des Oberarms aus).
😆 .. und dabei sind die Muskeln am eifachsten zu trainieren .. finde ich zumindest
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-=Kaiser des offiziellen Bierimperiums=- http://www.musik-sammler.de/sammlung/raidge http://www.lastfm.de/user/Raidge666[U][COLOR=#0000ff][/COLOR][/U]*grunz*
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P4Z1F1S7Aber die Inhales sind teils nichtmal so schlecht ^^
Ja, die sind wirklich nicht schlecht. Nur die Jury…:lol::lol:
Fast noch blöder als bei DSDS 😆
'[A.F.P.;1699858′]Boah wieder zwei Seiten hingequält und dieses fickende Word geht mirschon wieder so unbegreifbar aufn Sack O__o
*inSchranktret*
erschiess doch einfach alle
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http://soundcloud.com/out-of-sight-official http://www.youtube.com/watch?v=AXmfai55JUo&feature=youtu.be http://www.facebook.com/outofsightofficial Neues Album "Recovery" März 2014Raidge😆 .. und dabei sind die Muskeln am eifachsten zu trainieren .. finde ich zumindest
Trizeps auf jeden Fall. Den trainierst du ja bei vielen Rücken- und Schulterübungen automatisch mit. Allerdings nervt mich da manchmal, dass du ja für den Trizeps an sich 3 verschiedene Übungen brauchst. Ist dafür aber nicht so anstrengend wie Bizepstraining.
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Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fmWaschbärerschiess doch einfach alle
Die Laune dazu hätt ich grad. Ich mein jetzt hats echt ein paar Tage tadellos funktioniert und auf einmal hurts einfach nuuuur noch rum und verschiebt mir alles und raaaaaaah
GrabnebelgeistTrizeps auf jeden Fall. Den trainierst du ja bei vielen Rücken- und Schulterübungen automatisch mit. Allerdings nervt mich da manchmal, dass du ja für den Trizeps an sich 3 verschiedene Übungen brauchst. Ist dafür aber nicht so anstrengend wie Bizepstraining.
naja wie du es ja sagst .. Bankdrücken .. Dips und dann noch eine french curl (so hiess das meine ich ) und schon passt es ..
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-=Kaiser des offiziellen Bierimperiums=- http://www.musik-sammler.de/sammlung/raidge http://www.lastfm.de/user/Raidge666[U][COLOR=#0000ff][/COLOR][/U]Als Mann muss man nur eins trainieren, und das ist unmenschliche Mengen Alkohol in sich reinschütten. Da hilft einem aussehen wie ein Michellinmännchen auch nicht!
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dentarthurdentP zur Vier zum Z zur Eins Trink ein Bier aber nicht meins F zur Eins zum S zur Sieben den P4z1f1s7 den musst du lieben!
French curl kenn ich jetzt gar nicht. Falls du das hier meinst
kenn ich das nur als concentration curl.
Und Bandrücken benutz ich nur für die Brust – ich greif deshalb auch extrem breit.--
Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fmP4Z1F1S7Als Mann muss man nur eins trainieren, und das ist unmenschliche Mengen Alkohol in sich reinschütten. Da hilft einem aussehen wie ein Michellinmännchen auch nicht!
Na komm, fang an. Ich bin grad schon beim trainieren. :haha:
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Oh man, wie Infernal War einfach mal alles töten!
http://www.youtube.com/watch?v=RS7RfR1whXg
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Ich meineseits finde [COLOR=#ff0000]Black Metal[/COLOR] ziemlich krass und düster , langweilt aber meinermeinug auf dauer. Die erste von Behemooth ist zu empfehlen.
Ich stämme in meiner Freizeit Teebeutel.
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LastFM: Novocaine89 Musik-Sammler: Novocaine bla🙂 ^^
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dentarthurdentP zur Vier zum Z zur Eins Trink ein Bier aber nicht meins F zur Eins zum S zur Sieben den P4z1f1s7 den musst du lieben!
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