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Sie sagt doch, dass sie auf ihre tägliche Schoki nicht verzichtet. Ist auch richtig so.
Klingt aber nach übelstem Stress, den dein Körper da mitmachen musste.--
"Als das Büblein dem Fröschlein den Kopf abbiss, da ward ihm so wohlig zumute. Denn Böses zu tun macht doch ganz gewiss mehr Spaß als das blöde Gute.[/I]" [/SIZE]Highlights von metal-hammer.deIch würde Sport beim Abnehmen höher gewichten als die Ernährungsumstellung. Natürlich ist beides sinnvoll. Sport ist ja nebenbei auch gut für’s Wohlbefinden und zeigt denk ich mal schnellere Resultate, als wenn man nur seine Essgewohnheiten ändert.
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Sorrow is knowledge: they who know the most Must mourn the deepest o’er the fatal truth, The Tree of Knowledge is not that of Life.ploeppSie sagt doch, dass sie auf ihre tägliche Schoki nicht verzichtet. Ist auch richtig so.
Klingt aber nach übelstem Stress, den dein Körper da mitmachen musste.ah. Überlesen. Es war spät 😀
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"Dunkel die andere Seite ist.... sehr dunkel" "Ach halt's Maul Yoda und iss Deinen Toast" "To punish and enslave..."PervitinIch würde Sport beim Abnehmen höher gewichten als die Ernährungsumstellung.
Grundfalsch, aber so denken viele. Macht also nichts. 😉
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Nezyraelminxi ist einfach böse und gemein, gewöhn dich dran.
NovocaineSie ist so unbeschreiblich böse, sogar Marienkäfer flüchten vor ihr...
Mr.Torturedu bist einfach das unfassbare böse.wen du in die hölle kommst verstecken sich adolf hitler,josef stalin und idi amin im keller hinter der waschmaschine:haha:
PervitinIch würde Sport beim Abnehmen höher gewichten als die Ernährungsumstellung.
… zumindest scheint es deutlich angenehmer zu sein. Von JoJo Gefahr und dem ganzen Unfug noch gar nicht gesprochen.
Leute Leute Leute, wenn ihr richtig abnehmt und dabei geduldig seid, KANN gar kein Jojo vorkommen. Kann nicht. Geht nicht. Nada. Nein. Sport formt den Korper, unterstutzt aber alleine keine Diaet. Vom Sport alleine werdet ihr formschoen und krank, wenn ihre eure Kalorienzahl nicht raufpumpt (Grundumsatz vs Leistungsumsatz). Setzt ihr aber die Kalorien rauf und macht dann mal ne Woche keinen Sport wegen irgendwas, habt ihr schwupps 3 kg drauf. Helfen tut nur eine Kombi aus beidem: Ernahrungsumstellung (KH runter, Prots rauf) und Sport.
Und bevor mir jetzt einer mit dem alten Ammenmaerchen kommt, Muskeln verdraengen Fett: stimmt nicht und hat noch nie gestimmt. Wenn man Sport macht und dabei weiterhin 3 Pizzen am Tag frisst bleibt so schwabbelig wie vorher.--
Nezyraelminxi ist einfach böse und gemein, gewöhn dich dran.
NovocaineSie ist so unbeschreiblich böse, sogar Marienkäfer flüchten vor ihr...
Mr.Torturedu bist einfach das unfassbare böse.wen du in die hölle kommst verstecken sich adolf hitler,josef stalin und idi amin im keller hinter der waschmaschine:haha:
Amen… das Gesamtpaket muss stimmen, nur eine Schiene zu fahren ist auf Sicht nicht clever.
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"Dunkel die andere Seite ist.... sehr dunkel" "Ach halt's Maul Yoda und iss Deinen Toast" "To punish and enslave..."FiendishMinxLeute Leute Leute, wenn ihr richtig abnehmt und dabei geduldig seid, KANN gar kein Jojo vorkommen. Kann nicht. Geht nicht. Nada. Nein. Sport formt den Korper, unterstutzt aber alleine keine Diaet. Vom Sport alleine werdet ihr formschoen und krank, wenn ihre eure Kalorienzahl nicht raufpumpt (Grundumsatz vs Leistungsumsatz). Setzt ihr aber die Kalorien rauf und macht dann mal ne Woche keinen Sport wegen irgendwas, habt ihr schwupps 3 kg drauf. Helfen tut nur eine Kombi aus beidem: Ernahrungsumstellung (KH runter, Prots rauf) und Sport.
Und bevor mir jetzt einer mit dem alten Ammenmaerchen kommt, Muskeln verdraengen Fett: stimmt nicht und hat noch nie gestimmt. Wenn man Sport macht und dabei weiterhin 3 Pizzen am Tag frisst bleibt so schwabbelig wie vorher.Komisch, ich esse tendenziell genau so wie vorher, mache nur intensiv Sport und nehme in ca. 5 – 6 Monaten > 20kg ab.
In dieser Woche mache ich krankheitsbedingt keinen Sport, esse immer noch wie ein Blödmann (Pizza,….) und halte das Gewicht.
Wo ist Jojo? Keine 3kg rauf, nicht mal 0,1kg rauf. Und schwabbeliger ist auch nichts geworden.Keine Ahnung, warum es so ist, aber es ist so.
DAs Fett von Muskeln verbrennt wird, und wenn mehr davon vorhanden sind, auch mehr Fett verbrennt wird, sowie dass trainierte Muskeln auch wenn man grad nicht aktiv trainiert, Fett verbrennen, ist also komplett falsch, und wenn ja, wieso?
Hellcommander bestätigt das ja aber komischerweise.Naja, aber Sport plus 3 x Pizza am Tag ist auf jedenfall schon mal gesünder als nur 3 x Pizza am Tag^^
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hehe lustig, seitdem ich etwas Sport mache habe ich 15kg zugenommen.
Bin jetzt 1.80 groß und wiege 75kg, finde ich eigentlich optimal. 🙂Schlanker will ich nämlich auf keinen fall mehr werden.
Ich weiß hier gehts ums abnehmen, wollte aber auch unbedingt mal was sagen. xD
@Achamoth!!!
Wie groß bist du denn?--
http://www.lastfm.de/user/NewJunki/ http://www.musik-sammler.de/sammlung/newjunkiShower Shorts: For the man who has nothing to hide.......... but still wants to.
PervitinIch würde Sport beim Abnehmen höher gewichten als die Ernährungsumstellung. Natürlich ist beides sinnvoll. Sport ist ja nebenbei auch gut für’s Wohlbefinden und zeigt denk ich mal schnellere Resultate, als wenn man nur seine Essgewohnheiten ändert.
Hellcommander… zumindest scheint es deutlich angenehmer zu sein. Von JoJo Gefahr und dem ganzen Unfug noch gar nicht gesprochen.
ich würde jetzt einfach mal behaupten, dass wir beide einfach der Beleg dafür sind, dass beides wudnerbar klappt. Wir haben in einem ca. gleich großem Zeitrahmen etwa gleich viel abgenommen… ich durch ernährungsumstellung, du durch Sport. und ich halte meine Gewicht jetzt schon 2 Monate ohne Jojoefekt…
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Klingt aber nach übelstem Stress, den dein Körper da mitmachen musste.Es war auch ein ziemlicher stress.. Ich denke ich habe insgesamt an die 30-40 kg zugenommen.. so verteilt auf 10 jahre.. Wovon nur etwa 16 kg wirklich Übergewicht waren/sind.. Das andere war notwenig. Hatte nämlich so mit 7 Jahren knappt 16-19 kg auf den Rippen.. naja. gewicht ist so eine Sache bei mir..
@Jebbel of Hodenhagen: Hast ja mittlerweile mitbekommen, dass ich normal esse. Auch Schoko und sowas. Ich habe keine lust mehr drauf meinen Körper zu quälen..
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Fuck, fuck, fuck... and kill!RabengeschreiEs war auch ein ziemlicher stress.. Ich denke ich habe insgesamt an die 30-40 kg zugenommen.. so verteilt auf 10 jahre.. Wovon nur etwa 16 kg wirklich Übergewicht waren/sind.. Das andere war notwenig. Hatte nämlich so mit 7 Jahren knappt 16-19 kg auf den Rippen.. naja. gewicht ist so eine Sache bei mir..
@Jebbel of Hodenhagen: Hast ja mittlerweile mitbekommen, dass ich normal esse. Auch Schoko und sowas. Ich habe keine lust mehr drauf meinen Körper zu quälen..
bist du das auf dem ava- foto? übergewichtig siehst du mir nämlich nicht aus.
the4xeeffectbist du das auf dem ava- foto? übergewichtig siehst du mir nämlich nicht aus.
Ja das bin ich auf dem Bild. Aber da muss ich wirklich sagen: Das Bild ist extrem vorteilhaft gemacht. Außerdem bin ich obenrum auch ziemlich schmal. Meine „Problemzonen“ sind halt Beine und Hüften..
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Fuck, fuck, fuck... and kill!So ein paar feste Schenkel sind doch auch nicht verkehrt^^
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