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MoshzwerginWie ich die Schnauze voll habe! Dieses leidige Thema!!
Ich habe heute Fotos gesehen, auf der ich aussehe wie ein verdammte Tonne. Eine Tonne. Ich war mit meinen Arbeitskolleginnen und meiner Chefin im Movie Park und im Gegensatz zu denen steche ich total hervor auf den Fotos … Aufgrund meiner Leibesfülle.Ich hab’s satt!! Dieser Scheiß ruiniert echt alles! Mein Selbstwertgefühl, meine Wirkung auf andere, mein Verhältnis zu meinem Vater … Wobei mir Letzteres echt scheißegal ist. Wer als Vater nur auf die Hülle seiner Tochter achtet, ist selber schuld.
Aber: Seit meinem verdammten 12. Lebensjahr verfolgt mich das! Seit 11 Jahren! Mann, es muss jetzt endlich Schluss sein. E-N-D-E.
Entschuldigt. Es wird hier eh keinen interessieren und ein Metal-Forum ist weiß Gott nicht das richtige Forum für solche Ergüsse, aber es musste raus.
Doch doch… interessiert… Ich hab 17 Kilo abgenommen, bin immernoch recht viel, und kann sagen, dass es mein Leben total verändert hat. Ich hatte vorher nie ein schlechtes selsbtwertgefühl und war immer selbstbewusst… aber bis ich soviel weniger hatte wusste ich gar nicht was sonst noch so in mir steckt.
Und ich glaube, dass viele solche Gedanken wie dich plagen. Und es ist das richtige Forum… ich habe das gefühl, dass hier in den letzten 2 Jahren ein enormer Hang zu persönlichen Gesprächen und Problemen (ich bin betrunken… wie beende ich diesen Satz korrekt?) enstanden ist.--
Neue Belshazzar Cd (2011) ab jetzt für 6 Euro erhältlich. Kostprobe: http://www.youtube.com/watch?v=A-Z4rVExBCM&NR=1Highlights von metal-hammer.deIch finds auch in Ordnung, dass du dir den Ärger von der Seele schreibst.
Ist ja je nach Handicap-Stufe alles nicht so einfach. Z.B. Medikamente, Schilddrüse, Psyche usw. … es gibt viele Gründe warum man sich schwer mit dem Gewicht tun kann, ohne einfach nur ein phlegmatischer, ungebildeter Fressack zu sein.
Drücke allen mit ihren persönlichen Handicaps hier die Daumen bei ihrem Vorhaben. Auch denen, die einfach nur kein Bock auf gesundes Essen hatten und gerne ihr Bier trinken 😉
Das packen wir schon. Jeder der hier schreibt wills ja auch, sonst würde er nicht schreiben. 🙂
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GrabnebelgeistMan kann viel auch ohne Equipment respektive lediglich mit nem kleinen Hantelset machen. Falls du also Tipps brauchst (da ich ja genauso angefangen habe wie du), meld dich einfach.
Darf ich mich da auch mal zwecks Tipps fürs training melden? Bei mir stagniert es momentan ein wenig und im Netz findet man vieles, vor allem wiedersprüchliches und selbsternannte Fitnesseiten gibts tausende und jede meint die Übung zu haben, welche den körper perfekt formt.
@tripp
Und wieso willst du dann die nächste Meinung von jemandem haben, der vielleicht auch keine Ahnung hat? ^^ Aber sonst natürlich gerne: meld dich mal im Bodybuildingthread und stell konkret deine Fragen. Und dann wird dir geholfen. 🙂
@grindel
Doch doch… interessiert… Ich hab 13 Kilo abgenommen, bin immernoch recht viel, und kann sagen, dass es mein Leben total verändert hat. Ich hatte vorher nie ein schlechtes selsbtwertgefühl und war immer selbstbewusst… aber bis ich soviel weniger hatte wusste ich gar nicht was sonst noch so in mir steckt.
Kann ich bei mir auch so unterschreiben, und frühe, viel früher, war ich auch mal dick. Wie das das Leben beeinflusst, und wie es dich verändern kann, kann ich sehr gut nachvollziehen.
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Es ist eine Sache, Viking Metal zu hören. Eine andere Sache, sich nen riesen Thorshammer umzuhängen, die Edda zu kaufen, sein Hörnchen Walmart-Met zu erheben, Skål zu sagen und Odin zu huldigen last.fmjetzt hab ich endlich mal Ferien (die ersten „richtigen“, arbeitsfreien seit Januar 2009), kann aber wegen meiner Zeh-OP nichts tun, das nervt.
Ach, Zeh abschneiden und ab gehts. ^^
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http://soundcloud.com/out-of-sight-official http://www.youtube.com/watch?v=AXmfai55JUo&feature=youtu.be http://www.facebook.com/outofsightofficial Neues Album "Recovery" März 2014WaschbärAch, Zeh abschneiden und ab gehts. ^^
:haha:
naja, er bessert sich recht schnell. War eben doch ein mehr oder weniger größerer Eingriff. Aber wenns anschließend endlich passt, ist es mir recht.
ziehst du schwimmen denn nicht in betracht? kann auch ziemlich effektiv sein.
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Ph'nglui Mglw'nafh [COLOR=#006400]Cthulhu[/COLOR][COLOR=#008080] R'lyeh[/COLOR] Wgah'nagl fhtagn. The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown ...Dabbyziehst du schwimmen denn nicht in betracht? kann auch ziemlich effektiv sein.
das war ne chirurgische OP, das heißt bis auf weiteres ist Schwimmen wegen ner Infektionsgefahr auch nicht drin. 🙁
Moshzwergin
Aber: Seit meinem verdammten 12. Lebensjahr verfolgt mich das! Seit 11 Jahren! Mann, es muss jetzt endlich Schluss sein. E-N-D-E.Kann dich so nachvollziehen. Ich bin seit Kindesbeinen an mollig, mach die Scheisse seit 25+ Jahren mit. Mein ganzes Leben dreht sich nur noch um Ernahrung. Wenn ich nicht so fett waere koennte man denken, ich sei magersuechtig. Ne Freundin von mir fragte neulich mal, ob ich eigentlich nach Lust oder nach Zahlen esse. Das war irgendwie ein „Aha-Moment“, denn ich esse nur noch nach Zahlen und nicht mehr, was ich moechte. Ich steh zweimal am Tag auf der Waage, ich suche mein Essen nicht nach Genuss sondern nach Naehrwerttabelle aus, ich esse Sachen, die ich von Natur aus nicht einmal mag, nur weil sie angebliche „Fatburner“ sind. Ich schreib akribisch alles auf, was ich gegessen habe mit genauer Grammangabe und uberleg mir am Abend was ich davon morgen weglassen koennte. Klingt ungesund das Ganze.
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Nezyraelminxi ist einfach böse und gemein, gewöhn dich dran.
NovocaineSie ist so unbeschreiblich böse, sogar Marienkäfer flüchten vor ihr...
Mr.Torturedu bist einfach das unfassbare böse.wen du in die hölle kommst verstecken sich adolf hitler,josef stalin und idi amin im keller hinter der waschmaschine:haha:
Fräulein MinxKann dich so nachvollziehen. Ich bin seit Kindesbeinen an mollig, mach die Scheisse seit 25+ Jahren mit. Mein ganzes Leben dreht sich nur noch um Ernahrung. Wenn ich nicht so fett waere koennte man denken, ich sei magersuechtig. Ne Freundin von mir fragte neulich mal, ob ich eigentlich nach Lust oder nach Zahlen esse. Das war irgendwie ein „Aha-Moment“, denn ich esse nur noch nach Zahlen und nicht mehr, was ich moechte. Ich steh zweimal am Tag auf der Waage, ich suche mein Essen nicht nach Genuss sondern nach Naehrwerttabelle aus, ich esse Sachen, die ich von Natur aus nicht einmal mag, nur weil sie angebliche „Fatburner“ sind. Ich schreib akribisch alles auf, was ich gegessen habe mit genauer Grammangabe und uberleg mir am Abend was ich davon morgen weglassen koennte. Klingt ungesund das Ganze.
Och Mann. 🙁 Was sagt denn dein Liebster dazu? Macht er da mit? Soweit ich das auf den Fotos erkennen kann, hat er ja auch ein paar mehr Kilos. Oder kommt er mit sich zurecht, was ihm sehr zu wünschen wäre? Ihm fällt es jedenfalls sicherlich nicht leicht, dich so leiden zu sehen.
Fräulein MinxKann dich so nachvollziehen. Ich bin seit Kindesbeinen an mollig, mach die Scheisse seit 25+ Jahren mit. Mein ganzes Leben dreht sich nur noch um Ernahrung. Wenn ich nicht so fett waere koennte man denken, ich sei magersuechtig. Ne Freundin von mir fragte neulich mal, ob ich eigentlich nach Lust oder nach Zahlen esse. Das war irgendwie ein „Aha-Moment“, denn ich esse nur noch nach Zahlen und nicht mehr, was ich moechte. Ich steh zweimal am Tag auf der Waage, ich suche mein Essen nicht nach Genuss sondern nach Naehrwerttabelle aus, ich esse Sachen, die ich von Natur aus nicht einmal mag, nur weil sie angebliche „Fatburner“ sind. Ich schreib akribisch alles auf, was ich gegessen habe mit genauer Grammangabe und uberleg mir am Abend was ich davon morgen weglassen koennte. Klingt ungesund das Ganze.
vor knapp nem Jahr hörte sich das aber noch anders an: 🙁
Fräulein MinxAber bei einer Ernahrungsumstellung muss man sich weder anstrengen noch verzichten. Deshalb zieht auch nur das auf lange Sicht. Keine Diaet und kein Wundermittelchen. Anfangen mit Kalorienzahlen und mehr Vernunft und das ins taegliche Leben mitnehmen. Irgendwann hast du das so im Blut, dass du nichtmal mehr druber nachdenkst. Ich zahle Kalorien, weiss was ich esse, ernaehre mich bewusst und was gab’s gestern: Pizza. Nicht immer, klar. Aber wenn die Rechnung stimmt. Ich verzichte auch gar nichts, es ist nicht anstrengend und es klappt.
🙂
SirMetalheadvor knapp nem Jahr hörte sich das aber noch anders an: 🙁
Eben, das macht mir momentan Sorgen. Ich bin auf einem ungesunden Weg, das weiss ich. Seit einiger Zeit mach ich Sport dazu. Mal sehen, was das wird.
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Nezyraelminxi ist einfach böse und gemein, gewöhn dich dran.
NovocaineSie ist so unbeschreiblich böse, sogar Marienkäfer flüchten vor ihr...
Mr.Torturedu bist einfach das unfassbare böse.wen du in die hölle kommst verstecken sich adolf hitler,josef stalin und idi amin im keller hinter der waschmaschine:haha:
-HeartLess-Schon hart, wenn es auf dem Gang nach McDonalds riecht und man selbst nur sein Eiweissshake trinken darf… gnaaa. Schnell weg da…
mittlerweile bin ich echt soweit dass mich selbst der (zugegeben schon leckere) geruch von bk und mcdoof nicht mehr tangiert 🙂
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